Dvs. - 1,1 kg den første uge.
Aftalen med min nye træner Kim gik bedre end forventet - men altså, første gang var jo også bare en introduktion til maskiner osv.
Han virker ok, lyttede og forstod hvad jeg sagde, da jeg fortalte at jeg ikke kan undgå undfald.
Torsdag var min første dag alene med mit papir og maskinerne. Hold nu op, jeg synes jeg var ved at blive kastet af gå-på-maskine-med-fat-i-håndtag, og jeg kunne slet ikke finde ud af at styre tempoet. Med det resultat, at jeg gik for hurtigt, og var helt død til sidst.
Resten af øvelserne kunne jeg. Enkelte satte jeg vægten lidt ned på, og benløft måtte jeg opgive. Mine knæ gjorde ondt, og lårmusklerne er slatne...
Men det er en fantastisk følelse i kroppen bagefter, og sørme om ikke også jeg lige havde energi til at slå græsset!
Lørdag var jeg afsted igen. Denne gang gik den nemmere, og var sådan helt sjovt, at presse mig selv lidt.... Vældig stolt af mig selv, er jeg :-)
Og fedt, at det slet ikke var træls at skulle afsted, selvom det var lørdag og resten af familien holdt weekend.
Det meste af ugen har jeg sovet fint - på nær natten til torsdag. Da var jeg vågen længe, og stod til sidst op, og satte mig i stuen foran tv'et og strikkede fra 2 til 3. Onsdag aften var jeg til Grupperådsmøde, og det fes rundt i hjernen.
Morten har været ude at rejse, det giver en ro at være alene i soveværelset, som jeg ikke havde set, at jeg savnede.
Stressniveauet i kroppen er lidt højere, end jeg bryder mig om. Jeg synes mange opgaver ligger hos mig, fordi jeg tror børnene og Morten tænker, at jeg nok tager mig af det. Og de rykker mig gladeligt for alt muligt, når det passer dem. F.eks. "Har du vasket bukser?" For selvom de ikke kommer til vask når jeg beder om det, skal de helst alligevel være vaskede samme dag som jeg får dem til vask....
Det giver nogle (synes jeg) unødige konflikter, og en lidt træls stemning.
Jeg har igen fået påtaget mig nogle opgaver, jeg skulle have holdt mig ude af, men jeg er opmærksom på det, og fordi det denne gang har stresset mig, håber jeg at jeg fra nu af kan være endnu bedre til at holde min mund.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar