Men, det går godt.
Vægten går nedad:
I mandags 12. juni:
Det har været lidt op og ned, men generelt er jeg meget tilfreds med den del af livet.
Jeg har været flittig med træningen og har styrketrænet 3 gange om ugen de fleste uger - og har fundet ud af, at jeg nu er så rask, at det gør en positiv forskel på energi og humør. Det er SÅ godt!
Til gengæld har det været lidt svært med maden, der har været for meget weekend, ferie og fest.
Derfor startede jeg i sidst uge på hardcore at tælle kalorier, alt tastes i Lifesum, og det virker! Jeg har fået en LCHF makker, Maja, som jeg håber kan give lidt med- og modspil.
Søvn: Ja, det er tydeligt, at så snart jeg ikke sover (godt) nok, så er den gal. De sidste dage har jeg sovet godt, men i nat var den gal, og jeg er lidt flad idag. Jeg fik reddet det, med en film på Netflix og strikketøjet. Faktisk fik jeg det så godt, at jeg gik i haven, slog græs, plantede potteplanter om, og fik luget en del af køkkenhaven. Det er ret stort.
Job: Det går godt, men lysten er ikke helt så sprudlende længere. Det handler om, at jeg i sidste uge havde et møde med konsulenten fra kommunen, og min praktik hos Gitte blev forlænget til 31. oktober 2017. Dermed blev projekt flexjob vist skudt ind i 2018, og det gik/går mig meget på. I første omgang fordi økonomien har en stor betydning for mig, men også fordi jeg nok føler mig lidt til grin - jeg bruger mange timer på at komme til og fra job (og være der), og mange ressourcer ryger fra familien og resten af livet pga det.
Medicin: Jeg er på 20mg onsdag og lørdag. Jeg synes jeg kan mærke en anden træthed i kroppen søndag og torsdag, og overvejer kraftigt at lade være med at tage mere.... Nu har udtrapningen varet 3 mdr, og det går stille og roligt - men det skal jeg lige have en snak med manden min om i aften.
Overskuddet er ok - det svinger lidt, men jeg synes generelt det går ok.
Ses næste uge....
